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平常，熊貓就只是散步、做家事、讀書、吃東西、玩遊戲，然後休息。猴子每天做的也是一模一樣的事情，可是，為什麼熊貓那麼快樂與平靜，猴子卻不快樂呢？
猴子向熊貓討教一番之後發現，原來關鍵在於「用心」。他做任何事情的時候，總想要一心多用：散步的時候，也想要做家事，做家事的時候，也想要讀書……。到底什麼是「用心」？猴子有沒有學會熊貓的快樂方法呢？
作者簡介
蘿倫．艾爾德佛（Lauren Alderfer）
擁有全球教育領導（Global Educational Leadership）博士學位的修行者、作家、諮商師、教育工作者，擅長在教學與著述中融合東方靈性哲學與西方觀點。蘿倫擁有三十多年的國際教育經驗，曾任教於美國的多所國際學校，並於數個大學研究所課程擔任客座教授。她在其著作《教學即心靈修行》（Teaching as Spiritual Practices）中，邀請教育者利用每日的教學活動耕耘一己的內在生活，培養正念覺察與慈悲心。
她曾旅居印度十多年，與印度的西藏流亡社群共同合作，催生了數本童書，包括《九根半手指：西藏的業力故事》（Nine and A Half of Fingers: A Tibetan Tale of Karma）、《犛牛的毛怎麼那麼長》（How Yak Got His Long Hair）等。這些書的宗旨是保存西藏口語傳統、發揚西藏文化中關於慈悲與正念的價值。她的暢銷書《貪心猴和快樂熊貓》亦是推廣正念之道的童書著作之一。
蘿倫經常在國際學校與文學季舉辦「說故事」活動，並在國際學校與國際會議主持正念訓練工作坊。二○一二年，她與女兒合作，透過DayaLife（www.dayalife.org）與教育工作者和旅居海外的國民分享日常生活中的正念修習與瑜伽等促進身心健康之道。她目前仍著述不輟，往返於印度和美洲。個人網站：www.laurenalderfer.com。
繪者簡介
凱莉．李．麥克林（Kerry Lee MacLean）
凱莉擁有美國那洛巴大學（Naropa University）心理學學士學位。凱莉自十四歲起開始固定禪修，並有二十多年禪修指導經驗。她自一九九八年起開始主持「香巴拉兒童成年儀式」（Shambhala Children's Rites of Passage），並且協助佛教社群發展兒童與家庭禪修的教育計畫。
曾著作並繪製獲獎的《科羅拉多小豬》（Pigs Over Colorado）系列繪本以及《家庭禪修書》（The Family Meditation Book），另繪有《暴跳牛的心情罐子》（Moody Cows Meditates）、《貪心猴和快樂熊貓》（Mindful Monkey, Happy Panda）等書。
凱莉也是五個孩子的媽，這五個快樂、有趣、貼心、聰明又好心的孩子叫凱麗、泰莎、葛瑞格、蘇菲與安卓，他們全在母親的著作過程中幫上了忙。她生活中最喜悅的事就是在科羅拉多州的博德市（Boulder）教小朋友禪修。她目前和魔術師先生海特還有她的臭狗歐薩住在博德市。更多關於她的著作、工作坊，以及兒童與家庭禪修資訊，請見她的個人網站：www.familymeditation.com/。
譯者簡介
蔡孟璇
人類。大學讀外文系，碩士讀語言學，但都不包括動物的語言，因此翻譯本系列童書前特地赴動物園與小侄女家中惡補、進修，獲得許多指導與啟發。曾任出版社編輯多年，編輯並翻譯身心靈類相關書籍多冊，如《新好生活》、《心靈能量》、《當女人是一隻鳥》等，現為自由譯者。曾獲第二十三屆與第二十五屆梁實秋文學獎譯文組評審獎。信箱：windhorse7@gmail.com。
- 作者： 蘿倫．艾爾德佛 新功能介紹
- 原文作者：Lauren Alderfer
- 譯者：蔡孟璇
- 繪者：凱莉．李．麥克林
- 出版社：法鼓 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者劉宜庭／綜合報導 29歲黎子渝自平面模特兒出身，擁有甜美外型、性感身材，渾圓大眼更被指神似女星陳意涵，臉書超過10萬人追蹤。當選國民黨代表、中央委員的她，本身也擁有過人的生意頭腦，開設生技公司，創業短短1年，就在吉隆坡市區買下千萬房子，她曾說，「機會是給準備好的人；成功是個不怕累的人。」 ▲黎子渝自平面模特兒出身。（圖／翻攝Akina Li臉書） 黎子渝（Akina Li）從模特兒轉行從政，最初因為仰慕洪秀柱而投入國民黨（KMT），除了當選新竹市國民黨代表、中央委員，還自己開了一間生技公司，往返台灣、馬來西亞經營團隊，創業一年時間，就成功在吉隆坡市區買下千萬房子，期間還努力兼顧學業，得到中華大學管理學碩士學位，堪稱是人生勝利組，但這一切並非靠父母或任何背景，「我沒有比別人聰明，但我的努力不少於別人。」 ▲黎子渝擁有火辣外型，常在臉書分享一系列美照。（圖／翻攝Akina Li臉書） 黎子渝過去受訪時也曾說，「我希望國民黨可以有這樣的機會，讓年輕人有一個伸展的平台，讓年輕人比較有規劃性，對未來比較有方向感，而不是因為沒有想法，被別人牽著鼻子走。」 不過，黎子渝先前當選國民黨代表時，過去任職模特兒的過往，以及一系列爆乳辣照，也隨之被翻出，「那時候我才19歲，正在就讀大學，父母因為經商，不在台灣，好強的個性，不想讓他們替我擔心，但是學業與生活，我必須兼顧的很好，所以我選擇了時間較彈性收入又不錯的模特兒行業。」 ▲黎子渝19歲開始擔任模特兒。（圖／翻攝Akina Li臉書） 如今，黎子渝成為國民黨代表、中央委員，公司也經營地有聲有色，常在粉絲專頁分享美照，近來更因為推銷女性私密處清潔產品，PO出一張臀部朝向鏡頭的誘人辣照，「如果男人娶到我…一定很性福……。」在網路上掀起一陣暴動。 ▲黎子渝4日在臉書分享翹臀美照。（圖／翻攝自Akina Li臉書）
生活中心／綜合報導 恐怖箱每次都給人很陰森森的感覺啊..。美拍用戶「Logan Paul」上傳一則影片，內容是他與媽媽一起玩「恐怖箱」，光看Logan Paul的反應，就知道那驚悚程度有多逼人，反倒是媽媽似乎淡定許多呢….。 影片中可以看到，母子兩人在恐怖箱裡摸了許多東西，第一個「麵包蟲」就讓Logan Paul嚇到難忘，起初他還覺得似乎「還好」，便將整隻手伸進去碗裡抓了一把，揭曉答案時，嚇到頭皮發麻狂轉圈。 ▼被嚇到的Logan Paul，嘴裡還一直喊著「No～No～No～」。（圖／ETNEWS） 接著這是讓Logan Paul最為驚嚇的東西，他先將手伸進箱子裡，摸到的是一個碗的上緣，便將手伸進完碗裡抓了一隻後，便開口說「很像是蟲子」，才說完，就拿出來看了看，沒想到嚇得他轉身往後撞牆，又轉回來撞桌子，原來可怕的「牠」是「九香蟲」。「九香蟲」是一種會飛，青黑色昆蟲，大小與小指一樣。 羅根•保羅（Logan Paul）1995年出生，今年22歲，他是一位網路社交達人。他也曾是「國家冠軍摔角選手」，還贏得了俄亥俄大學的獎學金。在電影圈及電視劇都有不少作品。 影片也引起網友共鳴，紛紛在底下留言「會蠕動的東西我沒辦法，別逼我」、「這感覺好玩耶」、「沒有一個我要摸的」。 ▼直接嚇到撞牆的Logan Paul，媽媽還跟他說「怎麼了啦，你嚇到我了」。（圖／ETNEWS）
網搜小組／綜合報導 台中市北屯區崇德路2日下午1點發生一起輕微事故，當時一輛要價1800萬的紅色法拉利正要左轉，但疑因駕駛不慎「騎上分隔島」，造成車身破損。由於探出頭來的駕駛相當年輕，目擊全程的後車民眾不禁發出驚呼，甚至將影片PO上網路，沒想到卻意外釣出事主，掀起熱議。 有網友在臉書不公開社團「爆料公社」貼出影片，表示法拉利左轉失敗，讓人看得很心疼。而從影片中可以聽到，後方駕駛和友人邊拍邊先後驚叫：「這個是他的車嗎」、「這是少年仔耶」、「這個要賠大了」、「他臉色很難看耶」無不為法拉利駕駛感到擔心。 ▲年輕駕駛探頭查看車損，讓後方駕駛驚呼：「這是少年仔耶」。（合成圖／爆料公社） 許多網友看完後，也紛紛留言猜測：「輕輕一刮，感覺要失血不少，如果是打工的，應該完了」、「只能說希望是自己的，不然要做白工3年了」、「租車嗎？但車牌又不像」、「該不會是洗車廠的，開出來結果慘賠！」還有人譏諷駕駛「駕照雞腿換的」、「三寶」，結果意外釣出賴姓車主回應。 ▲網友PO文意外釣出本尊留言回覆。（圖／東森新聞，下同） 賴姓車主在留言中指出，他本身就是法拉利的車主，由於該處後方正在施工，他特地繞道開進去，才因視線死角沒注意到分隔島，希望網友能留點口德，因為他「不做壞、不做偏、不影響任何人」，車子也只有車膜破裂，「反應不用這麼大」，盼PO文網友刪除影片；目前原文已刪除。 據了解，28歲的賴姓車主出身北屯望族，家境相當富裕，本身經營汽車美容公司，光是去年結婚的迎親車隊就高達3.5億元，甚至登上新聞版面。如今因為輕微事故再度登上媒體，也讓不少民眾議論紛紛。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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