開箱文小天地

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【菁禾GENHAO】檸檬酸鈣粉包 3盒_選用德國檸檬酸鈣(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【菁禾GENHAO】檸檬酸鈣粉包 3盒_選用德國檸檬酸鈣(30包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

成份

• 菊糖
• 維生素D
• 維生素E
• 鈣
• 鐵
• 鋅
• 硒
• 鎂
• 銅
• 錳
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：檸檬酸鈣粉包x3盒
  2.商品品名：菁禾GENHAO檸檬酸鈣粉包
  3.商品重(容)量：30包/盒
  4.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、葡萄糖、菊糖、乳糖、海洋深層水萃取粉(海洋深層水、微結晶纖維素)、無水檸檬酸、蘋果酸、葡萄香料、阿斯巴甜、維生素D(維生素D3、維生素E、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油脂、辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、二氧化矽)
  5.食品添加物名稱：檸檬酸鈣、無水檸檬酸、蘋果酸、葡萄香料、阿斯巴甜、維生素D(維生素D3、維生素E、抗壞血酸鈉、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：耕廷企業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇德十九街90號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：06-3368666
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：D170725604000002
  12.投保產品責任險字號：130707AKP0000555
  備註欄：※網路購物商品享七天鑑賞期之權益（請注意！非試用期），如果要退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響您的退貨權益※

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熱點新知搶先報

一對普通的異性朋友，要想保持純潔的友誼，那兩個人就應該保持距離，不要輕易越界了，若是有一方越界，那兩個人是當不成朋友的，最後不是戀人就是陌生人。不過如果你自己想要越界就無所謂了，反正男未婚女未嫁，喜歡上對方也沒什麼，萬一對方也喜歡你，那就皆大歡喜了。 ... 不過你們別和自己的朋友日久生情了都不知道，還以為兩個人是純友誼，有時候朋友之間太熟了，而且自己又沒開竅，就算喜歡上一個人自己都沒有發現。今天我要告訴你們，異性朋友的三件事情，往往是你們擦出愛情的小火花的前兆，要注意！ 說知心話 一般情況下，普通的異性朋友都不會互相說知心話，心裡話都是和自己的好兄弟、好閨蜜說的，異性朋友互相說知心話，總感覺怪怪的，有點越界了。其實是你們自己情不知所起，一往而深，若是不喜歡，又怎麼會和自己的異性朋友說知心話呢？這明顯是你們擦出了愛情的小火花的前兆，喜歡就趕緊表白吧！別辜負你們的青春。 經常獨處 大家都知道，正常的異性朋友是不會經常獨處的，這孤男寡女總是獨處很不合適，容易讓人多想，所以異性朋友最多就是一起吃吃飯什麼的，從來不會越界。要是你和你的異性朋友總是一起逛街、旅遊什麼的，很明顯你們內心深處都沒把對方當普通朋友，所以才會放任自己越界，這都是你們擦出愛情的小火花的前兆，你覺得呢？ 借東西 大家都知道，異性朋友之間是很少互借東西的，因為大多數女人用的東西暖男用不上，男人用的東西女人也用不上。可總有例外，你也可以借些貴重物品，像電腦、手錶等等，這些東西一旦借了的話，等還的時候肯定要表示感謝請客吃飯什麼的，然後對方又回請，這麼一來一往的，最容易擦出愛的火花了，你們不信就試試！ 總結： 日久生情比一見鍾情更穩定持久，尤其是一對單身的異性朋友，愛情會更堅固深厚。如果你們一起做了以上的三件事情，那你們要想成為戀人，只需捅破一層窗戶紙，只要鼓起勇氣，大膽地表白，就能把自己喜歡的那個人拿下，兩個人攜手走過幸福的一生。願每個人都可以找到一個真正把自己放在心上的那個人，願天下有情人終成眷屬！

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/xm7y23a.html

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